Gesünder essen - besser leben!

Übersicht zu meinem Leistungsangebot

In meinem Coaching unterstütze ich Sie im Gespräch und mit anschaulichen Methoden die Ursachen Ihrer gesundheitlichen Herausforderungen zu identifizieren. Sie werden Ihre Gewohnheiten und Überzeugungen zur Ernährung überprüfen und mit meiner Begleitung für sich Lösungswege definieren, um Ihre Ziele motiviert zu erreichen. Grundlage hierfür ist eine intensive und vertrauensvolle Zusammenarbeit.

Sie haben die Möglichkeit, mich in einem unverbindlichen telefonischen Informationsgespräch kennenzulernen. Ich beantworte Ihre Fragen und erläutere Ihnen kurz einen exemplarischen Coachingablauf.

 Individuelles Ernährungscoaching

  • Anamnese
  • Lebensmittelkunde
  • typgerechte Ernährung
  • Optimierung individuelles Essverhalten bei Krankheitsbildern und Allergien
  • Unterstützung bei der Gewichtsreduktion

​Sollten Sie sich für ein Coaching entscheiden, starten wir mit einem ausführlichen Anamnese-Erstgespräch. Ich lerne Ihre gesundheitlichen Herausforderungen, Lebensumstände und Essgewohnheiten kennen. Hierfür werden wir uns 1 bis 1,5 Stunden Zeit nehmen.

Jedes weitere Beratungsgespräch wird mit 45 min veranschlagt.

Die Kosten für das Anamnese-Erstgespräch und jede weitere Coachingeinheit betragen 60 €.

Lebensmitteltrend-Analyse (Auswertung Ernährungstagebuch) 30 €.

Die Dauer eines persönlichen Coachings ist stark von den gesundheitlichen Herausforderungen und den individuellen Zielen abhängig. Dies werden wir in der Anamnese definieren. Dies gilt auch für die zeitliche Abfolge der Coachingtermine.

Coachingpaket Darmgesundheit 

5-WOCHENPROGRAMM ZUR SANFTEN DARMREINIGUNG

Im Darm sitzt das Leben! Ein Wunderorgan und damit von ernormer Bedeutung für unser Wohlbefinden. Wohlbefinden und Schönheit kommt von Innen!

Der Darm ist ein wichtiger Teil unseres Immunsystems - er hat EInfluss auf unsere Vitalität, unsere Stimmung, unser Hautbild und unser Gewicht. Daher gilt es ihn genau wie unser Äußeres zu pflegen!

Eine Darmreinigung ist 2x/pro Jahr empfehlenswert.

inkl. hochwertige Vitalstoffe,  Anamnese- und Einführungsgespräch, Ernährungstipps  

153€

Coachingpaket Säure-Basen-Haushalt 

4-WOCHENPROGRAMM ZUM AUSGLEICH DES SÄURE-BASEN-HAUSHALTES 

inkl. hochwertige Vitalstoffe, ph-Tagesprofil-Auswertung, Einführungsgespräch, Ernährungstipps

119€

Coachingpaket Stoffwechseloptimierung

8-WOCHENPROGRAMM ZUR STOFFWECHSELOPTIMIERUNG

Entgiften, Entsäuern, nachhaltig gesund Gewicht reduzieren!

inkl. hochwertige Vitalstoffe, Ernährungsempfehlung sowie 2 Einheiten (20min.) Telefon- oder Onlinecoaching, Unterstützung mit geführter WhatsApp-Gruppe

386€

Nordic Walking Kurse

​Nordic-Walking Gruppenkurs      4x60 Minuten          48 €

Nordic-Walking Einzeltraining in der Doppelstunde   25 €


Kostenloses 15-Minuten Informationsgespräch   +49 173 3249578

Bitte beachten Sie, dass Termine, die nicht rechtzeitig bis 24 Stunden vor Terminbeginn abgesagt werden, in Rechnung gestellt werden. Alle weiteren Informationen entnehmen Sie bitte den AGB´s.

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